Health
Ade Fitrie Kirana Sebut Konsumsi Air Hingga Buah-Buahan Mampu Atasi Masalah Kulit saat Berpuasa
Pemain sinetron dan pengusaha Ade Fitrie Kirana berbagi tips cara menjaga kesehatan kulit saat berpuasa di bulan Ramadan.
Ade Fitrie Kirana mengakui umumnya kulit seseorang menjadi lebih kering dan kutang elastis saat sedang berpuasa karena tubuh kurang cairan.
“Nah, asupan cairan ini yang penting untuk kita atur saat berbuka,” kata Ade Fitri Kirana ketika ditemui di kawasan Jakarta Selatan, Minggu (16/3/2025).
Ade menganggap kulit seseorang kering dan bibir pecah pecah ketika berpuasa adalah hal yang normal, tapi bisa dicegah dengan
Ade Fitrie Kirana: Jaga Kulit Tetap Sehat Saat Berpuasa dengan Konsumsi Sayur dan Buah saat Sahur
Artis yang juga pemilik AFK Beauty Skincare dan AFK Beauty Skin Clinic, Ade Fitrie Kirana menyampaikan pentingnya menjaga kesehatan kulit saat berpuasa di bulan Ramadan. Umumnya, saat bulan puasa ini kulit dirasa menjadi lebih kering dan tidak elastis.
“Bila saat ibadah berpuasa kulit dirasa kering dan elastisnya berkurang, khususnya bagi perempuan, bisa jadi karena tubuh kurang asupan cairan. Nah, asupan cairan ini yang penting untuk kita atur saat berbuka,” kata Ade Fitri Kirana saat dihubungi wartawan di Jakarta.
Menurutnya,
read more
9 Akibat Kekurangan Vitamin C, Gejala dan Cara Mengatasinya
Kamu pasti sudah banyak mengerti tentang berbagai manfaat penting dari vitamin C untuk kesehatan tubuh. Di sisi lain, ada juga dampak negatif yang mungkin terjadi akibat kekurangan vitamin C pada tubuh. Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius. Vitamin C memiliki peran utama dalam memperbaiki jaringan tubuh, menjaga kesehatan kulit, meningkatkan penyerapan zat besi, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Pria dewasa seharusnya mengkonsumsi setidaknya 90 miligram vitamin C per hari, sementara wanita dewasa memerlukan sekitar 75-85 miligram harian. Anak-anak juga membutuhkan sekitar 50-75 miligram setiap harinya. Namun, apa yang akan terjadi jika tubuh mengalami kekurangan vitamin C? Berikut ini adalah akibat kekurangan vitamin C, gejala, dan cara mengatasinya. Simak artikel AFK Beauty Skin Clinic sampai selesai, ya.
Suntik Multivitamin dan Keuntungannya
Treatment menggunakan suntik multivitamin sedang menjadi tren akhir-akhir ini. Sayangnya, ada rumor yang menyebutkan kalau treatment semacam ini justru berbahaya bagi kesehatan tubuh. Lantas, apakah rumor tersebut valid?
Artikel kali ini akan membahas secara rinci mengenai kebenaran manfaat dan prosedur pemakaian injeksi multivitamin.
Apa Itu Suntik Multivitamin?
Infus multivitamin adalah salah satu prosedur perawatan tubuh dengan
Waspada! Ini Dampak Buruk Polusi Udara Terhadap Kulit dan Cara Mencegahnya
Kondisi kualitas udara di Jakarta tampaknya belum sepenuhnya membaik akhir-akhir ini. Hal tersebut tentu menjadi permasalahan cukup besar karena dampaknya yang cukup merugikan. Polusi udara memiliki dampak jangka panjang pada berbagai bidang kehidupan termasuk lingkungan dan kesehatan.
Beruntung banyak orang yang sudah paham bahwa polusi udara bisa mempengaruhi organ pernapasan sehingga bisa dilakukan tindakan preventif seperti menggunakan masker dan air purifier. Namun tahukah kamu bahwa polusi udara juga mempengaruhi kesehatan kulit?
Tanpa Efek Samping, Ini 8 Sayuran yang Bisa Bantu Membakar Lemak Secara Alami dan Efektif
Sayuran merupakan salah satu makanan yang banyak memberi manfaat untuk tubuh, tak terkecuali saat diet. Sayuran yang kaya akan serat diyakini mampu membantu membakar lemak tubuh secara alami dan tanpa efek samping.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan serat yang lebih tinggi dikaitkan dengan penurunan risiko lemak perut. Selain itu, serat yang terkandung dalam sayuran juga membuat kamu kenyang lebih lama, sehingga terhindar dari makan berlebih.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut 8 jenis sayuran yang bisa membantu membakar lemak tubuh. Dicatat, ya!
5 Kebiasaan Malam Hari yang Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan, Harus Dicoba!
Saat kamu sedang mencoba untuk berdiet atau menurunkan angka di timbangan, mengonsumsi makanan sehat dan berolahraga dengan rutin adalah hal yang penting untuk dilakukan setiap harinya.
Namun, selain mengubah kebiasaan di siang hari, kamu juga harus berkomitmen menerapkan kebiasaan baru di malam hari, Glowingnesian. Dilansir dari Eat This Not That, inilah beberapa kebiasaan baik sebelum tidur yang bisa kamu terapkan untuk membantu menurunkan berat badan.
Mudah Diterapkan, 6 Kebiasaan Minum Ini Bantu Kempeskan Perut Buncit
Glowingnesian, tahukah kamu bahwa cara kita minum setiap hari ternyata dapat memengaruhi kesehatan? Jika kamu memiliki timbunan lemak di area perut, menerapkan kebiasaan minum sehat dapat membantu kempeskan perut buncit, lho!
Saat kamu ingin mencoba menurunkan berat badan dan berusaha untuk mendapatkan perut yang rata, kamu bisa memulai untuk menerapkan kebiasaan minum tertentu. Beberapa kebiasaan minum ini dapat membantu menghilangkan lemak dengan memperbaiki pencernaan, memberikan antioksidan yang bermanfaat, dan menurunkan asupan gula atau kalori secara keseluruhan sepanjang hari.
Melansir Eat This, Not That!, terdapat 6 kebiasaan minum yang direkomendasikan beberapa ahli agar dapat membantu kempeskan perut buncit. Yuk, simak ulasannya!
Ingin Suntik Vitamin C? Ketahui Manfaat dan Prosedurnya!
Sudah menjadi rahasia umum bahwa vitamin C dikenal sebagai elemen penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Perannya sebagai antioksidan dapat mencegah rusaknya sel-sel dalam tubuh akibat radikal bebas. Selain itu manfaat lain yang dibawa olehnya yakni mencegah penuaan dini sehingga vitamin C amat baik untuk menjaga keremajaan kulit. Penting untuk mengkonsumsi makanan kaya vitamin C seperti buah stroberi, kiwi, dan buah sitrus lainnya serta sayur paprika, brokoli untuk memenuhi kadar vitamin C secara alami. Selain makanan, cara kekinian pemenuhan vitamin C dengan suntik.
Bagaimana bisa pemenuhan vitamin dengan disuntik? Tentu bisa! Kalau kamu termasuk yang baru mendengar metode suntik vitamin C, pas banget artikel ini akan bahas tuntas mengenai apa itu suntik vitamin C, manfaat, serta prosedurnya di bawah ini.
Infus Vitamin Untuk Daya Tahan Tubuh, Efektif Atasi Badan Lemas!
Dalam upaya menjaga kesehatan tubuh, pasti ada banyak hal yang perlu diupayakan dan dilakukan konsisten. Seperti kesehatan kulit yang mulus dan cerah tidak datang dengan sendirinya, begitu juga dengan kesehatan tubuh yang membutuhkan usaha di dalamnya. Baik itu secara pribadi dengan menjaga pola makan dan tidur, mengkonsumsi suplemen, hingga berolahraga, maupun dengan bantuan dari sisi medis dengan melakukan perawatan tambahan seperti infus vitamin untuk daya tahan tubuh atau injeksi kolagen. Faktanya, dengan perkembangan teknologi sekarang ini sudah banyak cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Jika kamu termasuk seseorang dengan pola hidup yang kurang teratur, atau sering mengalami gejala flu maupun badan lemas, artikel dari AFK Beauty Skin Clinic berikut ini akan menjelaskan tentang infus vitamin untuk daya tahan tubuh yang efektif atasi badan lemas. Akan ada penjelasan dan informasi terkait perawatan ini beserta manfaat infus vitamin dan biaya yang diperlukan. Simak ulasan lengkapnya sampai selesai, ya.
