Penyebab Masalah Jerawat pada Pria

Baik pria maupun wanita, permasalahan jerawat adalah hal yang sangat umum dan sering terjadi. Umumnya pada pria, biasanya jerawat muncul akibat perubahan hormon terutama pada masa pubertas. Namun ketika memasuki usia dewasa akan mulai berkurang.

Tapi ternyata tidak hanya pada usia remaja, ada sebagian pria dewasa yang juga mengalami masalah jerawat. Yuk kita cari tau apa penyebabnya:

1. Stres

Faktor utama yang biasanya menyebabkan jerawat adalah stres. Beban pekerjaan yang menumpuk, masalah keuangan, hubungan dengan pasangan yang buruk serta masalah lainnya yang bisa membuat kamu stres.

Saat mengalami stres, kelenjar adrenal akan memproduksi hormon yang bernama kortisol dan disalurkan keluar dalam bentuk jerawat untuk membantu tubuh mengatasi stres.

Hindari stres berlebih untuk mendapatkan wajah lebih sehat tanpa potensi jerawat.

2. Tidak Menjaga Kebersihan

Pria identik dengan malas menjaga kebersihan wajah. Berbeda dengan wanita, biasanya pria akan melupakan membersihkan wajah setelah beraktivitas.

Kotoran, debu, minyak yang menumpuk di wajah akan menyumbat pori, sehingga menyebabkan timbulnya jerawat.

3. Terbakar Matahati

Perlu kamu ketahui bahwa Sun Protection juga sangat diperlukan untuk Pria. Terlebih kamu merupakan pria yang suka beraktivitas di luar ruangan / outdoor.

Paparan sinar matahari terus menerus akan memicu kelenjar minyak muncul di kulit serta berisiko menyumbat pori. Kondisi seperti ini akan memicu tumbuhnya jerawat pada kulit.

4. Makanan Manis

Pria yang suka mengonsumsi makanan manis akan lebih mudah berjerawat. Hal ini karena makanan manis dapat memicu insulin yang dapat meningkatkan tingginya produksi minyak pada kulit. Minyak berlebih yang muncul akibat insulin akan meningkatkan risiko timbulnya jerawat.

5. Gaya Hidup

Berbeda dengan wanita, pria biasanya memiliki gaya hidup yang buruk. Tidur tidak teratur, minum alkohol, merokok, hal inilah yang menyebabkan jerawat muncul terus menerus.

Makan cemilan di malam hari juga merupakan kebiasaan yang buruk, yang dapat menjadi penyebab jerawat.

Siapapun pasti tidak menginginkan adanya jerawat. Namun pencegahannya yang seringkali menjadi permasalahan sehari-hari. Mengganti gaya hidup, merubah pola makan serta tetap menjaga membersihkan kulit wajah adalah cara yang paling tepat untuk melawan jerawat.

Cart