Rahasia Tampil Awet Muda Seperti Artis Korea

Siapa yang tidak ingin tampil awet muda bahkan di usia menjelang 40 tahunan? Pasti semua orang menginginkan kulit yang sehat dan awet muda seperti artis Korea. Seperti kulit wajah Song Hye Kyo dan Han Ji Won yang selalu tampak bening dan bebas pori-pori. Bahkan di usia 40 tahun, kedua artis tersebut masih tampak cantik seperti usia 20an.

Memiliki kulit wajah yang mulus dan awet muda tidak hanya berasal dari penggunaan skincare saja. Namun, kebiasaan yang mereka sehari-hari lakukan hingga makanan yang mereka konsumsi juga ada hubungannya dengan kulit. Berkut rahasia tampil awet muda seperti artis Korea:

1. Memperhatikan Asupan Nutrisi

Sudah bukan rahasia lagi kalau orang Korea lebih suka mengonsumsi makanan yang direbus atau kukus. Kamu pasti sudah terbiasa melihat mereka di berbagai drama Korea, atau ketika mampir di Restoran Korea.

Selain makanan rebus, orang Korea juga sangat jarang makan gorengan. Mereka lebih suka mengonsumsi makanan segar atau mentah, seperti kimchi, bibimbap atau seafood yang dimakan langsung tanpa proses masak.

2. Menggunakan Skincare Berlapis

Orang Korea sudah terbiasa menggunakan skincare berlapis dari mulai toner, serum, moisturizer, sampai sunscreen. Hal ini dilakukan mereka untuk mendapat nutrisi yang dibutuhkan kulit dari luar.

Kebiasaan inilah yang membuat mereka tampil lebih muda, kondisi kulit yang lembab dan ternutrisi akan mencegah munculnya garis halus dan kerutan pada kulit wajah. Jangan lupa juga untuk melakukan double cleansing setelanya, agar kotoran dan sebum tidak menyumbat pori-pori.

3. Memijat Wajah

Salah satu kebiasaan yang juga populer di Korea, yang dipercaya dapat meningkatkan aliran darah di wajah adalah memijat wajah. Mereka percaya, aliran darah dan oksigen yang lancar akan membuat wajah tampak segar berseri alami serta awet muda.

Kebiasaan ini biasa dilakukan saat menggunakan skincare setiap pagi dan malam hari, rutin melakukan pijatan pada wajah akan mencegah kerutan dan garis halus di wajah muncul.

4. Rutin Memakai Masker

Rutin memakai masker adalah cara efektif untuk membuat wajah segar kembali, serta melembabkannya. Masker yang digunakan ialah berupa lembaran (sheet mask) atau masker bilas. Penggunaan masker 2-3 kali seminggu serta memberikannya pijatan lembut setelahnya akan membuat wajah bersih dan glowing.

Saat tidur di malam hari, orang Korea biasanya menggunakan sleeping mask agar regenerasi kulit mereka memberikan hasil yang maksimal. Biasanya sleeping mask mengandung essential oil yang dapat membuat kamu terlelap di malam hari, serta bangun dengan wajah yang glowing di pagi hari.

5. Tidak Lupa Olahraga

Olahraga tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, tetapi untuk kesehatan kulit juga. Rutin melakukan olahraga dapat membuat kulit lebih segar dan glowing. Tidak perlu olahraga berat, melakukan olahraga seperti, yoga, jogging dan aerobik juga dapat memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan kulit.

Menginginkan kulit yang sehat dan awet muda tidak semudah yang dibayangkan. Kebiasaan dan makanan juga sangat menentukan kondisi kesehatan kulit kita. Untuk itu, kamu bisa mempraktekan rahasia yang tadi kita bahas di atas agar kulitmu tampak awet muda seperti artis Korea favorit kamu.

Cart