Articles
Waspada! Ini Dampak Buruk Polusi Udara Terhadap Kulit dan Cara Mencegahnya
Kondisi kualitas udara di Jakarta tampaknya belum sepenuhnya membaik akhir-akhir ini. Hal tersebut tentu menjadi permasalahan cukup besar karena dampaknya yang cukup merugikan. Polusi udara memiliki dampak jangka panjang pada berbagai bidang kehidupan termasuk lingkungan dan kesehatan.
Beruntung banyak orang yang sudah paham bahwa polusi udara bisa mempengaruhi organ pernapasan sehingga bisa dilakukan tindakan preventif seperti menggunakan masker dan air purifier. Namun tahukah kamu bahwa polusi udara juga mempengaruhi kesehatan kulit?
Tanpa Efek Samping, Ini 8 Sayuran yang Bisa Bantu Membakar Lemak Secara Alami dan Efektif
Sayuran merupakan salah satu makanan yang banyak memberi manfaat untuk tubuh, tak terkecuali saat diet. Sayuran yang kaya akan serat diyakini mampu membantu membakar lemak tubuh secara alami dan tanpa efek samping.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan serat yang lebih tinggi dikaitkan dengan penurunan risiko lemak perut. Selain itu, serat yang terkandung dalam sayuran juga membuat kamu kenyang lebih lama, sehingga terhindar dari makan berlebih.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut 8 jenis sayuran yang bisa membantu membakar lemak tubuh. Dicatat, ya!
5 Kebiasaan Malam Hari yang Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan, Harus Dicoba!
Saat kamu sedang mencoba untuk berdiet atau menurunkan angka di timbangan, mengonsumsi makanan sehat dan berolahraga dengan rutin adalah hal yang penting untuk dilakukan setiap harinya.
Namun, selain mengubah kebiasaan di siang hari, kamu juga harus berkomitmen menerapkan kebiasaan baru di malam hari, Glowingnesian. Dilansir dari Eat This Not That, inilah beberapa kebiasaan baik sebelum tidur yang bisa kamu terapkan untuk membantu menurunkan berat badan.
7 Rutinitas Pagi ‘Gratis’ yang Bikin Tubuh Segar dan Wajah Glowing, Semua Bisa Ikut Terapkan!
Memiliki tubuh yang sehat, segar, dan bisa beraktivitas dengan baik adalah anugerah. Apalagi, kalau ditambah miliki wajah glowing. Siapa sih yang nggak mau?
Tak serta-merta harus dengan perawatan biaya mahal, ternyata mendapatkan tubuh segar dan kulit wajah glowing bisa didapatkan dengan cara sederhana dan gratis. Yakni cukup melakukan rutinitas baik sehari-hari saja.
Beberapa rutinitas baik kalau dilakukan rutin dengan maksimal ternyata bermanfaat baik juga untuk tubuh. Hal ini telah terpercaya sejak tahun ke tahun, dan bisa ikut kamu terapkan. Ada rutinitas apa sajakah itu? Simak!
Duh Jangan Sampai Salah, 7 Kebiasaan Perawatan Wajah Ini Bikin Komedo Kamu Makin Menumpuk!
Komedo, si kecil berwarna hitam atau putih yang seringkali menghiasi wajah kita. Mungkin terlihat sepele, tapi komedo bisa menjadi masalah kulit yang menjengkelkan.
Untuk menghindarinya, penting untuk memahami kebiasaan perawatan wajah yang bisa membuat komedo semakin menumpuk. Berikut 7 kebiasaan yang perlu kamu hindari, biar komedo nggak menumpuk. Simak!
Ingin Memulai Perawatan Dengan Dokter Profesional Kami?