Tag Archives: kesehatan mental
Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Sejak Dini
Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Mental yang sehat dan positif memungkinkan tubuh berfungsi dengan baik dan membantu untuk memiliki koneksi sosial dengan orang lain
read more
5 Kebiasaan Buruk yang Membuat Kita Rentan Alami Gangguan Mental
Tanpa disadari, musuh terbesar bagi diri kita bukanlah orang lain, tetapi diri kita sendiri. Pikiran dan kebiasaan kita, meskipun seringkali disepelekan, dapat mempengaruhi suasana hati dan mengganggu kesehatan mental. Sama seperti kesehatan tubuh,
read more
5 Manfaat Berpikir Positif Bagi Kesehatan Tubuh dan Mental
Sebagian masalah dalam hidup disebabkan oleh pikiran. Guna menurunkan risiko masalah tersebut, kamu perlu belajar berpikir positif agar bisa memiliki pandangan hidup yang lebih sehat dan konstruktif.
read more
Dampak Kecemasan Bagi Kesehatan Tubuh
Kecemasan adalah kondisi dimana manusia mengalami gangguan psikologis. Rasa cemas bisa dialami oleh siapa saja jika sedang dalam kondisi tidak stabil, baik secara mental maupun emosional.
read more
Pentingnya Me Time, Untuk Mental Sehat dan Tetap Waras
Manusia diciptakan untuk bersosialisasi dengan orang lain. Namun keadaan pandemi Covid-19 saat ini secara tidak langsung membuat interaksi kita dengan orang lain menjadi terbatas.
read more
Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Saat Pandemi
Keputusan Gubernur DKI Jakarta yang kembali memberlakukan PSBB membuat masyarakat semakin terdampak. Tidak hanya berdampak secara fisik, tapi juga mempengaruhi kondisi mental.
read more
