{"id":11865,"date":"2021-06-28T01:30:57","date_gmt":"2021-06-28T01:30:57","guid":{"rendered":"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/?p=11865"},"modified":"2021-06-28T01:31:09","modified_gmt":"2021-06-28T01:31:09","slug":"jarang-diketahui-berikut-cara-menjaga-kulit-agar-tidak-kehilangan-kelembabannya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/jarang-diketahui-berikut-cara-menjaga-kulit-agar-tidak-kehilangan-kelembabannya\/","title":{"rendered":"Jarang Diketahui! Berikut Cara Menjaga Kulit Agar Tidak Kehilangan Kelembabannya"},"content":{"rendered":"\n<p>Kehilangan kelembaban kulit termasuk penyebab yang memicu penuaan kulit. Meski tidak secara langsung mengubah kondisi kulit, berkurangnya kelembaban akan menampilkan garis-garis halus, keriput, hingga membuat seseorang tampak lebih tua. Kehilangan kelembaban juga dapat membuat kulit kamu tampak lebih kering dan kusam.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Penyebab hilangnya kelembaban kulit<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Hilangnya kelembaban kulit bisa disebabkan oleh bertambahnya usia dan kulit dehidrasi. Seiring bertambahnya usia, fungsi kelenjar kulit menurun sehingga menghasilkan kadar lipid alami yang lebih rendah.<\/p>\n\n\n\n<p>Selain itu, usia yang menua pun membuat tingkat ceramide (senyawa alami yang ada pada lapisan luar kulit) juga berkurang. Hal ini mempengaruhi kapasitas pengikatan air pada lapisan kulit.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Tips Menjaga Kelembaban Kulit<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Kelembaban kulit bisa tetap terjaga dengan baik jika Anda mengatur pola hidup lebih sehat dan memperhatikan perawatan untuk kesehatan kulit.<\/p>\n\n\n\n<p>Mengisi hidrasi tubuh dengan banyak minum air merupakan cara untuk mencegah terjadinya dehidrasi kulit dan kehilangan kelembaban kulit. Kamu bisa mulai dengan minum 8 gelas air per hari.<\/p>\n\n\n\n<p>Tergantung pada berat badan dan tingkat aktivitas, Kamu mungkin perlu minum lebih banyak dari ini. Tanyakan pada dokter berapa jumlah yang tepat untuk kamu.<\/p>\n\n\n\n<p>Penting juga untuk tidak minum terlalu banyak air, karena ini dapat menyebabkan hilangnya mineral. Makan sayuran dan buah-buahan yang kaya air juga dapat membantu meningkatkan asupan makanan.<\/p>\n\n\n\n<p>Kamu juga dapat menjaga kulit tetap terhidrasi dengan melakukan perubahan pola makan dan gaya hidup di bawah ini.<\/p>\n\n\n\n<ol><li>Batasi minum alkohol.<\/li><li>Batasi minum kopi dan sumber kafein lainnya.<\/li><li>Berhenti merokok.<\/li><li>Olahraga teratur.<\/li><li>Isi ulang cairan tubuh setelah olahraga.<\/li><li>Tidur dan istirahat yang cukup.<\/li><li>Konsumsi sumber makanan nabati lebih banyak, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan kacang-kacangan.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Hilangnya kelembapan kulit dapat membuat kulit menjadi kering. Untuk menghindari hal ini, Kamu juga bisa mengoleskan pelembab (moisturizer) kulit yang cocok untuk kulitmu.<\/p>\n\n\n\n<p>Baca Juga: <a href=\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/5-alasan-jerawat-susah-pergi-dari-hidup-kita\/\">5 Alasan Jerawat Susah Pergi Dari Hidup Kita<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kehilangan kelembaban kulit termasuk penyebab yang memicu penuaan kulit. Meski tidak secara langsung mengubah kondisi kulit, berkurangnya kelembaban akan menampilkan garis-garis halus<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11866,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wpupg_custom_link":[],"wpupg_custom_link_behaviour":[],"wpupg_custom_image":[],"wpupg_custom_image_id":[]},"categories":[136],"tags":[184,386],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v14.8.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jarang Diketahui! Berikut Cara Menjaga Kulit Agar Tidak Kehilangan Kelembabannya - AFK Beauty Skincare<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kehilangan kelembaban kulit termasuk penyebab yang memicu penuaan kulit. Meski tidak secara langsung mengubah kondisi kulit, berkurangnya\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow\" \/>\n<meta name=\"googlebot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta name=\"bingbot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/jarang-diketahui-berikut-cara-menjaga-kulit-agar-tidak-kehilangan-kelembabannya\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jarang Diketahui! Berikut Cara Menjaga Kulit Agar Tidak Kehilangan Kelembabannya - AFK Beauty Skincare\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kehilangan kelembaban kulit termasuk penyebab yang memicu penuaan kulit. Meski tidak secara langsung mengubah kondisi kulit, berkurangnya\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/jarang-diketahui-berikut-cara-menjaga-kulit-agar-tidak-kehilangan-kelembabannya\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"AFK Beauty Skincare\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-28T01:30:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-06-28T01:31:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/beautiful-young-woman-posing_23-2148994741.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"338\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"190\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/#website\",\"url\":\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/\",\"name\":\"AFK Beauty Skincare\",\"description\":\"AFK Beauty Skincare\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/jarang-diketahui-berikut-cara-menjaga-kulit-agar-tidak-kehilangan-kelembabannya\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"url\":\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/beautiful-young-woman-posing_23-2148994741.jpg\",\"width\":338,\"height\":190},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/jarang-diketahui-berikut-cara-menjaga-kulit-agar-tidak-kehilangan-kelembabannya\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/jarang-diketahui-berikut-cara-menjaga-kulit-agar-tidak-kehilangan-kelembabannya\/\",\"name\":\"Jarang Diketahui! Berikut Cara Menjaga Kulit Agar Tidak Kehilangan Kelembabannya - AFK Beauty Skincare\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/jarang-diketahui-berikut-cara-menjaga-kulit-agar-tidak-kehilangan-kelembabannya\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2021-06-28T01:30:57+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-28T01:31:09+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/#\/schema\/person\/5a9b6a5a9e9be5397f7dd450aa293217\"},\"description\":\"Kehilangan kelembaban kulit termasuk penyebab yang memicu penuaan kulit. Meski tidak secara langsung mengubah kondisi kulit, berkurangnya\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/jarang-diketahui-berikut-cara-menjaga-kulit-agar-tidak-kehilangan-kelembabannya\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/#\/schema\/person\/5a9b6a5a9e9be5397f7dd450aa293217\",\"name\":\"superadmin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7b2c8538d23fcf9cee66346eb838a029?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"superadmin\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11865"}],"collection":[{"href":"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11865"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11865\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11867,"href":"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11865\/revisions\/11867"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11866"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11865"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11865"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11865"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}