Selama pandemi masyarakat diwajibkan untuk memakai masker sebagai cara mengurangi risiko terpapar COVID-19. Namun, bagi sebagian besar orang kebiasaan memakai masker dapat menimbulkan jerawat pada kulit sehingga dikenal istilah maskne atau mask acne.<\/p>\n\n\n\n
Maskne atau mask acne adalah bentuk dari jenis acne mechanica<\/em> atau jerawat yang muncul di tempat gesekan, tekanan, dan oklusi yang menyebabkan iritasi dan pembengkakan pada folikel rambut. Acne mechanica juga timbul karena peningkatan panas dan kelembaban di bawah area masker yang menyebabkan pori-pori tersumbat sehingga menambah kemunculan jerawat. Biasanya maskne terjadi di area yang tertutup oleh masker antara lain hidung, mulut, pipi bagian bawah, dan dagu. Selain itu, jerawat karena penggunaan masker juga dapat terjadi karena penggunaan make up yang berlebihan.<\/p>\n\n\n\n Walau demikian, kamu tidak perlu khawatir karena kondisi tersebut dapat dicegah dan diatasi. Berikut ini beberapa cara efektif mencegah maskne yang dapat dicoba praktekkan berdasarkan rekomendasi American Academy of Dermatology (AAD)<\/em>:<\/p>\n\n\n\n Perawatan kulit wajah dapat dilakukan dengan dua cara yaitu membersihkan dan melembabkan wajah secara rutin. Cara-cara tersebut juga perlu diperhatikan beberapa hal. Saat membersihkan dan mencuci wajah, gunakan pembersih yang lembut dan fragrance free. Sementara saat memilih pelembab, pilihlah bahan sesuai tipe kulit. Contohnya, untuk kulit berminyak pilih yang berbahan gel, kulit kering pilih yang berbahan krim, dan kulit normal\/kombinasi dapat memilih bahan gel\/lotion.<\/p>\n\n\n\n Pemilihan pelembab sangat penting. Hal ini dikarenakan kulit kering menjadi masalah kulit akibat pemakaian masker pada wajah yang paling sering ditemui. Maka itu, penggunaan pelembab rutin akan sangat bermanfaat karena menambah lapisan pelindung yang bisa mengurangi kekeringan kulit. Oleskan pelembab segera setelah mencuci wajah. Pelembab yang disarankan adalah yang mengandung bahan ceramides, hyaluronic acid, dan dimethicone.<\/p>\n\n\n\n Penggunaan make up saat memakai masker wajah kemungkinan besar akan menyumbat pori-pori Anda dan menyebabkan munculnya jerawat. Jika tetap harus menggunakan make up, pastikan memakai produk make up berlabel “non-comedogenic”<\/em> atau “won\u2019t clog pores”.<\/em><\/p>\n\n\n\n Adapun jenis masker yang direkomendasikan adalah masker medis untuk tenaga kesehatan dan masker non medis atau masker kain untuk orang sehat. Dalam penggunaannya, pilihlah masker wajah dengan ukuran pas serta terbuat dari bahan lembut dan alami seperti katun pada lapisan dalam sehingga memudahkan kita untuk bernapas.<\/p>\n\n\n\n Untuk masker kain, pilih yang memiliki tiga lapisan (lapisan dalam berupa bahan penyerap seperti katun, lapisan tengah berupa bahan tanpa tenun seperti polipropilena, dan lapisan luar berupa bahan yang tidak mudah menyerap air seperti poliester atau campuran poliester).<\/p>\n\n\n\n Hindari masker kain yang terbuat dari bahan nilon, polyester, dan rayon pada lapisan yang menempel di kulit kamu. Bahan-bahan ini lebih cenderung mengiritasi kulit kamu dan menyebabkan berjerawat. Penggunaan masker kain idealnya perlu juga dikombinasikan dengan pelindung wajah yang menutupi seluruh bagian depan dan sisi wajah, karena proteksi masker kain terhadap paparan COVID-19 cukup rendah.<\/p>\n\n\n\n Melepas masker untuk mengistirahatkan kulit hanya dapat dilakukan saat keadaan aman dan setelah mencuci tangan. Tempat aman untuk melepas masker antara lain:<\/p>\n\n\n\n – Di luar ruangan, saat berada setidaknya enam kaki dari orang sekitar.<\/p>\n\n\n\n – Di dalam mobil pribadi saat sendirian.<\/p>\n\n\n\n – Di rumah. <\/p>\n\n\n\n Pastikan untuk selalu membersihkan masker kain setiap selesai digunakan untuk menghilangkan minyak dan sel kulit yang terkumpul di dalam masker yang biasanya menjadi penyebab masalah kulit.<\/p>\n\n\n\n Mencuci masker kain dapat dilakukan di mesin cuci atau dengan tangan. Kedua cara tersebut efektif menghilangkan kuman dan partikel lainnya selama dilakukan dengan baik dan benar seperti:<\/p>\n\n\n\n – Ikuti petunjuk pencucian pada setiap masker.<\/p>\n\n\n\n – Cuci masker dengan air panas kecuali jika ada instruksi yang menyatakan sebaliknya.<\/p>\n\n\n\n – Gunakan deterjen untuk mencuci dengan kandungan hypoallergenic dan fragrance free.<\/p>\n\n\n\n1. Membersihkan wajah setiap hari<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
2.Minimalisir penggunaan make up<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
3. Gunakan masker wajah yang sesuai<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
4. Istirahatkan kulit dari masker selama 15 menit setiap 4 jam<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
5. Rutin mencuci dan membersihkan masker kain\u00a0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n