{"id":11039,"date":"2020-10-28T01:12:33","date_gmt":"2020-10-28T01:12:33","guid":{"rendered":"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/?p=11039"},"modified":"2020-10-28T01:33:59","modified_gmt":"2020-10-28T01:33:59","slug":"kebiasaan-yang-mempercepat-terjadinya-penuaan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/kebiasaan-yang-mempercepat-terjadinya-penuaan\/","title":{"rendered":"Kebiasaan yang Mempercepat Terjadinya Penuaan"},"content":{"rendered":"\n

Kamu pasti menginginkan kulit yang muda, sehat dan terawat, yang membuat penampilan terlihat lebih segar. Tidak heran jika banyak orang, terutama wanita mendambakan kulit yang awet muda dan terhindar dari tanda-tanda penuaan dini. <\/p>\n\n\n\n

Proses penuaan dini biasanya tidak disadari secara tiba-tiba. Penuaan dini pada kulit terjadi karena kesalahan pola hidup dan kebiasaan-kebiasaan yang ia lakukan. Untuk menghindari penuaan dini, berikut kebiasaan-kebiasaan yang perlu kamu hindari:\u00a0<\/p>\n\n\n\n

1. Kurang Tidur<\/h2>\n\n\n\n

Kebiasaan pertama yang dapat membuat kamu terkena penuaan dini adalah kurang tidur. Kurang tidur memang terdengar sepele, karena sudah menjadi kebiasaan sehari-hari kita. Namun, jika kebiasaan ini berlangsung terus menerus, maka akan menimbulkan lingkaran pada mata dan kulit akan terlihat lebih kusam. <\/p>\n\n\n\n

Usahakan untuk selalu tidur cukup, agar perbaikan jaringan kulit dapat bekerja lebih optimal. Perbaikan jaringan kulit yang baik akan mencegah terjadinya penuaan.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

2. Tidak Menggunakan Sun Protection<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Terkena paparan sinar matahari terlalu lama dapat membuat kulit lebih tua. Dampak terburuk dari sinar matahari adalah bintik-bintik hitam dan kerutan pada kulit. <\/p>\n\n\n\n

Untuk menghindarinya, usahakan untuk menggunakan sun protection apabila beraktivitas outdoor. Perlindungan optimal dari sun protection akan mencegah terjadinya penuaan dini dan mengurangi risiko kamu terkena kanker kulit.<\/p>\n\n\n\n

3. Merokok dan Alkohol<\/h2>\n\n\n\n

Merokok dan minum alkohol tidak  hanya berbahaya untuk kesehatan, tetapi juga untuk kulit. Jika kamu merupakan perokok aktif, lebih baik mulai mengurangi atau bahkan berhenti. <\/p>\n\n\n\n

Rokok mengandung nikotin yang dapat memicu kerusakan pada kolagen kulit. Sedangkan alkohol dapat membuat kulit kering atau bahkan dehidrasi.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

4. Ekspresi Wajah<\/h2>\n\n\n\n

Saat wajah kamu menggerakan otot wajah, akan terbentuk lekukan di bawah permukaan kulit. Gerakan wajah yang dilakukan berulang-ulang akan mengakibatkan penuaan dini, karena otot-otot wajah akan membentuk garis halus atau kerutan. <\/p>\n\n\n\n

Seiring bertambahkan usia, kulit akan kehilangan elastisitasnya. Untuk itu, hindari membuat ekspresi wajah yang mempercepat terjadinya kerutan, seperti marah, mengernyitkan dahi, dan menyipitkan mata.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

5. Posisi Tidur<\/h2>\n\n\n\n

Tidur dalam posisi yang sama semalaman ternyata dapat meningkatkan risiko penuaan dini. <\/p>\n\n\n\n

Posisi tidur yang dapat membuat garis-garis halus dan keriput adalah posisi menyamping kanan atau kiri. Sedangkan posisi tidur yang aman yaitu posisi tidur terlentang, karena posisi kulit wajah akan melawan gravitasi sehingga kulit wajah tidak tertarik ke bawah. <\/p>\n\n\n\n

Itulah beberapa kebiasaan yang dapat mempercepat terjadinya penuaan dini. Mengurangi kebiasaan-kebiasaan tersebut merupakan salah satu cara pencegahannya.\u00a0 Sedangkan untuk mendapat perawatan kulit yang efektif dan maksimal, kamu bisa berkonsultasi di AFK Beauty Skincare Clinic & Aesthetic.<\/p>\n\n\n\n

Baca Juga: Tanda Kulit Wajah Yang Sehat <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kamu pasti menginginkan kulit yang muda, sehat dan terawat, yang membuat penampilan terlihat lebih segar. Tidak heran jika banyak orang, terutama wanita mendambakan kulit yang awet muda dan terhindar dari tanda-tanda penuaan dini. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11040,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wpupg_custom_link":[],"wpupg_custom_link_behaviour":[],"wpupg_custom_image":[],"wpupg_custom_image_id":[]},"categories":[136],"tags":[184,209],"yoast_head":"\nKebiasaan yang Mempercepat Terjadinya Penuaan - AFK Beauty Skincare<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kamu pasti menginginkan kulit yang muda, sehat dan terawat, yang membuat penampilan terlihat lebih segar.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow\" \/>\n<meta name=\"googlebot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta name=\"bingbot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/kebiasaan-yang-mempercepat-terjadinya-penuaan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kebiasaan yang Mempercepat Terjadinya Penuaan - AFK Beauty Skincare\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kamu pasti menginginkan kulit yang muda, sehat dan terawat, yang membuat penampilan terlihat lebih segar.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/kebiasaan-yang-mempercepat-terjadinya-penuaan\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"AFK Beauty Skincare\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-28T01:12:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-10-28T01:33:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/female-face-with-wrinkles-forehead_186202-466.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"626\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"416\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/#website\",\"url\":\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/\",\"name\":\"AFK Beauty Skincare\",\"description\":\"AFK Beauty Skincare\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/kebiasaan-yang-mempercepat-terjadinya-penuaan\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"url\":\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/female-face-with-wrinkles-forehead_186202-466.jpg\",\"width\":626,\"height\":416},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/kebiasaan-yang-mempercepat-terjadinya-penuaan\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/kebiasaan-yang-mempercepat-terjadinya-penuaan\/\",\"name\":\"Kebiasaan yang Mempercepat Terjadinya Penuaan - AFK Beauty Skincare\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/kebiasaan-yang-mempercepat-terjadinya-penuaan\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-10-28T01:12:33+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-28T01:33:59+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/#\/schema\/person\/5a9b6a5a9e9be5397f7dd450aa293217\"},\"description\":\"Kamu pasti menginginkan kulit yang muda, sehat dan terawat, yang membuat penampilan terlihat lebih segar.\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/kebiasaan-yang-mempercepat-terjadinya-penuaan\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/#\/schema\/person\/5a9b6a5a9e9be5397f7dd450aa293217\",\"name\":\"superadmin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7b2c8538d23fcf9cee66346eb838a029?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"superadmin\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11039"}],"collection":[{"href":"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11039"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11039\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11041,"href":"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11039\/revisions\/11041"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11040"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11039"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11039"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/afkbeautyskincare.com\/klinik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11039"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}