Tag Archives: kesehatan
Kebiasaan yang Dapat Membuat Kulit Lebih Cerah
Memiliki kulit wajah yang sehat, putih, dan cerah umumnya menjadi idaman banyak orang, terutama para kaum hawa. Sayangnya, tak semua orang beruntung mendapatkan kulit dambaan tersebut. Beberapa dari mereka harus berhadapan dengan berbagai masalah kulit wajah.
read more
Wajih Tahu! Hal-Hal yang Dapat Merusak Skin Barrier
Skin barrier merupakan lapisan kulit terluar yang berfungsi untuk melindungi kulit agar terhindar dari irritant seperti bakteri, polusi, debu, dan lain-lain. Selain itu, skin barrier juga berfungsi untuk menjaga level of hydration kulit
read more
8 Tips Simpel untuk Membuat Wajah Tampak Lebih Muda
Awet muda memang impian semua orang. Meski umur semakin menua, banyak orang yang ingin terlihat lebih muda dari usianya. Tampak lebih muda bisa-bisa saja kamu lakukan dengan tips simpel berikut ini:
read more
Tips menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh di kala musim hujan
Hujan sudah sering terjadi sepanjang hari. Ada 10 cara menjaga daya tahan tubuh tetap kuat dan sehat di tengah musim hujan.
read more
Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mata
Di antara kita sering mengabaikan masalah kesehatan mata. Padahal, mata memberikan tanda peringatan tentang apa yang terjadi di dalam tubuh, sebab kesehatan mata berkaitan dengan kesehatan jantung dan hati.
read more
Bosan Olahraga Di Rumah? Berikut Cara Kreatif Agar Olahraga di Rumah Menyenangkan
Olahraga merupakan salah satu cara ampuh untuk menghilangkan stres. Selain menjaga kekebalan tubuh, kegiatan ini dipercaya dapat mengeluarkan endorfin yang dapat membuat seseorang merasa senang.
read more
Cara Menurunkan Berat Badan Anti Ribet
Menurunkan berat badan kini bisa dilakukan dengan cara diet yang sederhana dan anti ribet. Tak seperti program diet lainnya, diet yang sederhana ini tak memiliki banyak aturan.
read more
Sering Sakit Kepala Bangun Tidur? Berikut 5 Penyebab yang Wajib Kamu Tahu!
Sejumlah orang merasakan kepalanya pusing saat bangun tidur di pagi hari. Umumnya, alasan kenapa bangun tidur kepala pusing disebabkan perubahan keseimbangan saat tubuh menyesuaikan diri dari posisi berbaring ke berdiri.
read more
Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Sejak Dini
Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Mental yang sehat dan positif memungkinkan tubuh berfungsi dengan baik dan membantu untuk memiliki koneksi sosial dengan orang lain
read more
5 Kebiasaan Buruk yang Membuat Kita Rentan Alami Gangguan Mental
Tanpa disadari, musuh terbesar bagi diri kita bukanlah orang lain, tetapi diri kita sendiri. Pikiran dan kebiasaan kita, meskipun seringkali disepelekan, dapat mempengaruhi suasana hati dan mengganggu kesehatan mental. Sama seperti kesehatan tubuh,
read more
