4 Kandungan Madu yang Sangat Bermanfaat Bagi Tubuh
Madu dipercaya memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Cairan yang dihasilkan oleh lebah ini dikonsumsi langsung sebagai obat dan juga penambah rasa pada makanan. Madu yang memiliki rasa manis ini memiliki kandungan alami, seperti antioksidan dan nutrisi baik lainnya. Untuk mendapatkan manfaat yang optimal, anda dianjurkan mengonsumsi madu setiap hari.
Berikut kandungan madu yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh :
- Karbohidrat
Kandungan madu yang pertama adalah karbohidrat, nektar dalam madu merupakan bagian dari sukrosa dan air yang akhirnya menjadi pembentuk madu. Lebah akan menambah enzim yang menciptakan senyawa kimia tambahan dan nilai gizi sehingga menjadi karbohidrat.
- Gula alami
Madu mengandung 80% gula alami yang terdiri dari fruktosa dan glukosa. Kandungan tersebut memiliki rasa yang lebih manis daripada gula pasir biasa. Untuk itu, madu dinilai lebih aman untuk penderita diabetes sekalipun.
- Ekstrak Air
Selain kaya akan karbohidrat dan nutrisi lainnya, madu juga memiliki kandungan air didalamnya. Rata-rata madu mengandung 18% air dan beberapa peternak lebah mengatakan bahwa semakin sedikit kandungan air pada madu maka akan semakin baik nilai gizinya.
- Mineral dan Vitamin
Seperti yang kita ketahui, madu sangat kaya akan mineral dan vitamin yang membantu metabolisme kolesterol dan asam lemak yang tidak diinginkan organ tubuh. Oleh karena itu, madu juga efektif mencegah kegemukan dan meningkatkan fungsi pencernaan.
Selain empat kandungan diatas, madu memiliki banyak kandungan lainnya. Untuk urusan madu, AFK juga punya produk rekomendasi terbaik lho! Yaitu AFK Honey Bee yang kaya akan bee pollen dan propolis untuk meningkatkan daya tahan dan stamina tubuh.
Leave a Reply